Werkwijze
Hoe ik werk
Hoe ik werk
Hoe ik werk: ruimte voor wat zich wil laten zien
Je hoeft bij mij niet binnen te komen met een duidelijke hulpvraag of een uitgewerkt plan.
Sterker nog, veel mensen die bij mij komen weten vooral één ding zeker:
"Zo wil ik niet langer doorgaan."
Ze voelen dat er iets mag veranderen, maar weten nog niet precies wat. Ze zijn moe, ervaren stress, twijfelen aan hun werk of voelen dat ze zichzelf onderweg een beetje zijn kwijtgeraakt.
In mijn begeleiding geloof ik niet in standaardoplossingen of een vooraf uitgestippeld stappenplan. Ik geloof dat duurzame verandering begint met vertragen. Met ruimte maken om stil te staan bij wat er werkelijk speelt.
Rust
Rust - vertragen en ruimte maken
Veel mensen die bij mij komen, leven vooral vanuit hun hoofd. Ze zijn gewend om te analyseren, oplossingen te bedenken, verantwoordelijkheden te dragen en door te gaan. Vaak hebben ze lange tijd signalen van hun lichaam of gevoelens genegeerd.
Daarom beginnen we niet direct met het zoeken naar antwoorden.
We vertragen. Vaak letterlijk, door samen te wandelen in de natuur. De natuur helpt om uit de dagelijkse drukte te stappen en weer contact te maken met jezelf. Door in beweging te komen ontstaat er vaak ook van binnen meer ruimte.
Ruimte om te voelen.
Ruimte om stil te staan.
Ruimte om weer te horen wat aandacht vraagt.
Inzicht
Inzicht- onderzoeken wat jouw vastlopen je probeert te vertellen
Vanuit die rust ontstaat vaak meer helderheid. Samen onderzoeken we wat er onder de stress, vermoeidheid of onrust schuilgaat.
Waar verlies jij energie?
Welke patronen spelen een rol?
Leef je vooral vanuit verwachtingen en verantwoordelijkheden?
Past jouw werk nog bij wie jij vandaag bent?
Welke waarden zijn belangrijk voor jou?
En wat heb jij nodig om weer meer voldoening en balans te ervaren?
Ik luister aandachtig, stel vragen, spiegel wat ik zie en help je verbanden te leggen tussen wat er speelt in je werk, je leven en de manier waarop je met jezelf omgaat.
Vaak ontstaat er gaandeweg een ander perspectief op datgene waar je bent vastgelopen.
Thuiskomen
Thuiskomen - keuzes maken die weer kloppen
Wanneer er meer inzicht ontstaat, wordt vaak ook duidelijker welke beweging nodig is.
Soms betekent dat leren om beter voor jezelf te zorgen, grenzen aan te geven of minder verantwoordelijkheid te dragen voor anderen.
Soms wordt zichtbaar dat een werkomgeving niet meer past of dat je bent veranderd, terwijl je werk niet met je mee is veranderd.
En soms is het een combinatie van beide.
Het doel is niet om terug te gaan naar wie je ooit was. Maar om dichter te komen bij wie je vandaag bent zodat je keuzes kunt maken die passen bij jouw waarden, talenten en behoeften. Met als uitkomst dat je weer ervaart dat dit jouw leven is en dat het klopt.
Hulpmiddelen die ik inzet
Hulpmiddelen die ik inzet
Geen mens is hetzelfde. Daarom werk ik niet met een vast programma of een standaard aanpak. Ik maak gebruik van verschillende methodieken en instrumenten wanneer deze kunnen bijdragen aan meer inzicht en bewustwording.
Denk bijvoorbeeld aan:
• Natuurcoaching; ik coach buiten in de natuur en maak gebruik van wat er in het bos beschikbaar is en zet daarbij ook methodieken in die daar bij passen
• Het Passie Profiel; een speciaal programma voor professionals die zijn vastgelopen in hun werk en weer
• Reflectieoefeningen;
• Lichaamsgerichte bewustwording;
• Ademhalingsoefeningen
• Visualisaties;
• Opdrachten tussen de gesprekken door.
Niet de methode maar jij staat centraal.
De hulpmiddelen die ik inzet zijn ondersteunend aan jouw proces en sluiten aan bij wat jij op dat moment nodig hebt.
Contact
Voel je dat het anders mag?
Je hoeft nog niet te weten wat je volgende stap is.
Misschien is het voldoende dat je voelt dat het zo niet langer kan.
Ik nodig je graag uit voor een vrijblijvende kennismaking. In alle rust onderzoeken we samen waar je staat, wat er speelt en wat jouw vastlopen je mogelijk te vertellen heeft.
→ Plan een vrijblijvende kennismaking
Hoe ik werk
Hoe ik werk: ruimte voor wat zich wil laten zien
Je hoeft bij mij niet binnen te komen met een duidelijke hulpvraag of een uitgewerkt plan.
Sterker nog, veel mensen die bij mij komen weten vooral één ding zeker:
"Zo wil ik niet langer doorgaan."
Ze voelen dat er iets mag veranderen, maar weten nog niet precies wat. Ze zijn moe, ervaren stress, twijfelen aan hun werk of voelen dat ze zichzelf onderweg een beetje zijn kwijtgeraakt.
In mijn begeleiding geloof ik niet in standaardoplossingen of een vooraf uitgestippeld stappenplan. Ik geloof dat duurzame verandering begint met vertragen. Met ruimte maken om stil te staan bij wat er werkelijk speelt.
Rust
Rust - vertragen en ruimte maken
Veel mensen die bij mij komen, leven vooral vanuit hun hoofd. Ze zijn gewend om te analyseren, oplossingen te bedenken, verantwoordelijkheden te dragen en door te gaan. Vaak hebben ze lange tijd signalen van hun lichaam of gevoelens genegeerd.
Daarom beginnen we niet direct met het zoeken naar antwoorden.
We vertragen. Vaak letterlijk, door samen te wandelen in de natuur. De natuur helpt om uit de dagelijkse drukte te stappen en weer contact te maken met jezelf. Door in beweging te komen ontstaat er vaak ook van binnen meer ruimte.
Ruimte om te voelen.
Ruimte om stil te staan.
Ruimte om weer te horen wat aandacht vraagt.
Inzicht
Inzicht- onderzoeken wat jouw vastlopen je probeert te vertellen
Vanuit die rust ontstaat vaak meer helderheid. Samen onderzoeken we wat er onder de stress, vermoeidheid of onrust schuilgaat.
Waar verlies jij energie?
Welke patronen spelen een rol?
Leef je vooral vanuit verwachtingen en verantwoordelijkheden?
Past jouw werk nog bij wie jij vandaag bent?
Welke waarden zijn belangrijk voor jou?
En wat heb jij nodig om weer meer voldoening en balans te ervaren?
Ik luister aandachtig, stel vragen, spiegel wat ik zie en help je verbanden te leggen tussen wat er speelt in je werk, je leven en de manier waarop je met jezelf omgaat.
Vaak ontstaat er gaandeweg een ander perspectief op datgene waar je bent vastgelopen.
Thuiskomen
Thuiskomen - keuzes maken die weer kloppen
Wanneer er meer inzicht ontstaat, wordt vaak ook duidelijker welke beweging nodig is.
Soms betekent dat leren om beter voor jezelf te zorgen, grenzen aan te geven of minder verantwoordelijkheid te dragen voor anderen.
Soms wordt zichtbaar dat een werkomgeving niet meer past of dat je bent veranderd, terwijl je werk niet met je mee is veranderd.
En soms is het een combinatie van beide.
Het doel is niet om terug te gaan naar wie je ooit was. Maar om dichter te komen bij wie je vandaag bent zodat je keuzes kunt maken die passen bij jouw waarden, talenten en behoeften. Met als uitkomst dat je weer ervaart dat dit jouw leven is en dat het klopt.
Hulpmiddelen die ik inzet
Hulpmiddelen die ik inzet
Geen mens is hetzelfde. Daarom werk ik niet met een vast programma of een standaard aanpak. Ik maak gebruik van verschillende methodieken en instrumenten wanneer deze kunnen bijdragen aan meer inzicht en bewustwording.
Denk bijvoorbeeld aan:
• Natuurcoaching; ik coach buiten in de natuur en maak gebruik van wat er in het bos beschikbaar is en zet daarbij ook methodieken in die daar bij passen
• Het Passie Profiel; een speciaal programma voor professionals die zijn vastgelopen in hun werk en weer
• Reflectieoefeningen;
• Lichaamsgerichte bewustwording;
• Ademhalingsoefeningen
• Visualisaties;
• Opdrachten tussen de gesprekken door.
Niet de methode maar jij staat centraal.
De hulpmiddelen die ik inzet zijn ondersteunend aan jouw proces en sluiten aan bij wat jij op dat moment nodig hebt.
Contact
Voel je dat het anders mag?
Je hoeft nog niet te weten wat je volgende stap is.
Misschien is het voldoende dat je voelt dat het zo niet langer kan.
Ik nodig je graag uit voor een vrijblijvende kennismaking. In alle rust onderzoeken we samen waar je staat, wat er speelt en wat jouw vastlopen je mogelijk te vertellen heeft.
→ Plan een vrijblijvende kennismaking
Hoe ik werk
Hoe ik werk: ruimte voor wat zich wil laten zien
Je hoeft bij mij niet binnen te komen met een duidelijke hulpvraag of een uitgewerkt plan.
Sterker nog, veel mensen die bij mij komen weten vooral één ding zeker:
"Zo wil ik niet langer doorgaan."
Ze voelen dat er iets mag veranderen, maar weten nog niet precies wat. Ze zijn moe, ervaren stress, twijfelen aan hun werk of voelen dat ze zichzelf onderweg een beetje zijn kwijtgeraakt.
In mijn begeleiding geloof ik niet in standaardoplossingen of een vooraf uitgestippeld stappenplan. Ik geloof dat duurzame verandering begint met vertragen. Met ruimte maken om stil te staan bij wat er werkelijk speelt.
Rust
Rust - vertragen en ruimte maken
Veel mensen die bij mij komen, leven vooral vanuit hun hoofd. Ze zijn gewend om te analyseren, oplossingen te bedenken, verantwoordelijkheden te dragen en door te gaan. Vaak hebben ze lange tijd signalen van hun lichaam of gevoelens genegeerd.
Daarom beginnen we niet direct met het zoeken naar antwoorden.
We vertragen. Vaak letterlijk, door samen te wandelen in de natuur. De natuur helpt om uit de dagelijkse drukte te stappen en weer contact te maken met jezelf. Door in beweging te komen ontstaat er vaak ook van binnen meer ruimte.
Ruimte om te voelen.
Ruimte om stil te staan.
Ruimte om weer te horen wat aandacht vraagt.
Inzicht
Inzicht- onderzoeken wat jouw vastlopen je probeert te vertellen
Vanuit die rust ontstaat vaak meer helderheid. Samen onderzoeken we wat er onder de stress, vermoeidheid of onrust schuilgaat.
Waar verlies jij energie?
Welke patronen spelen een rol?
Leef je vooral vanuit verwachtingen en verantwoordelijkheden?
Past jouw werk nog bij wie jij vandaag bent?
Welke waarden zijn belangrijk voor jou?
En wat heb jij nodig om weer meer voldoening en balans te ervaren?
Ik luister aandachtig, stel vragen, spiegel wat ik zie en help je verbanden te leggen tussen wat er speelt in je werk, je leven en de manier waarop je met jezelf omgaat.
Vaak ontstaat er gaandeweg een ander perspectief op datgene waar je bent vastgelopen.
Thuiskomen
Thuiskomen - keuzes maken die weer kloppen
Wanneer er meer inzicht ontstaat, wordt vaak ook duidelijker welke beweging nodig is.
Soms betekent dat leren om beter voor jezelf te zorgen, grenzen aan te geven of minder verantwoordelijkheid te dragen voor anderen.
Soms wordt zichtbaar dat een werkomgeving niet meer past of dat je bent veranderd, terwijl je werk niet met je mee is veranderd.
En soms is het een combinatie van beide.
Het doel is niet om terug te gaan naar wie je ooit was. Maar om dichter te komen bij wie je vandaag bent zodat je keuzes kunt maken die passen bij jouw waarden, talenten en behoeften. Met als uitkomst dat je weer ervaart dat dit jouw leven is en dat het klopt.
Hulpmiddelen die ik inzet
Hulpmiddelen die ik inzet
Geen mens is hetzelfde. Daarom werk ik niet met een vast programma of een standaard aanpak. Ik maak gebruik van verschillende methodieken en instrumenten wanneer deze kunnen bijdragen aan meer inzicht en bewustwording.
Denk bijvoorbeeld aan:
• Natuurcoaching; ik coach buiten in de natuur en maak gebruik van wat er in het bos beschikbaar is en zet daarbij ook methodieken in die daar bij passen
• Het Passie Profiel; een speciaal programma voor professionals die zijn vastgelopen in hun werk en weer
• Reflectieoefeningen;
• Lichaamsgerichte bewustwording;
• Ademhalingsoefeningen
• Visualisaties;
• Opdrachten tussen de gesprekken door.
Niet de methode maar jij staat centraal.
De hulpmiddelen die ik inzet zijn ondersteunend aan jouw proces en sluiten aan bij wat jij op dat moment nodig hebt.
Contact
Voel je dat het anders mag?
Je hoeft nog niet te weten wat je volgende stap is.
Misschien is het voldoende dat je voelt dat het zo niet langer kan.
Ik nodig je graag uit voor een vrijblijvende kennismaking. In alle rust onderzoeken we samen waar je staat, wat er speelt en wat jouw vastlopen je mogelijk te vertellen heeft.
→ Plan een vrijblijvende kennismaking
Hoe ik werk
Hoe ik werk: ruimte voor wat zich wil laten zien
Je hoeft bij mij niet binnen te komen met een duidelijke hulpvraag of een uitgewerkt plan.
Sterker nog, veel mensen die bij mij komen weten vooral één ding zeker:
"Zo wil ik niet langer doorgaan."
Ze voelen dat er iets mag veranderen, maar weten nog niet precies wat. Ze zijn moe, ervaren stress, twijfelen aan hun werk of voelen dat ze zichzelf onderweg een beetje zijn kwijtgeraakt.
In mijn begeleiding geloof ik niet in standaardoplossingen of een vooraf uitgestippeld stappenplan. Ik geloof dat duurzame verandering begint met vertragen. Met ruimte maken om stil te staan bij wat er werkelijk speelt.
Rust
Rust - vertragen en ruimte maken
Veel mensen die bij mij komen, leven vooral vanuit hun hoofd. Ze zijn gewend om te analyseren, oplossingen te bedenken, verantwoordelijkheden te dragen en door te gaan. Vaak hebben ze lange tijd signalen van hun lichaam of gevoelens genegeerd.
Daarom beginnen we niet direct met het zoeken naar antwoorden.
We vertragen. Vaak letterlijk, door samen te wandelen in de natuur. De natuur helpt om uit de dagelijkse drukte te stappen en weer contact te maken met jezelf. Door in beweging te komen ontstaat er vaak ook van binnen meer ruimte.
Ruimte om te voelen.
Ruimte om stil te staan.
Ruimte om weer te horen wat aandacht vraagt.
Inzicht
Inzicht- onderzoeken wat jouw vastlopen je probeert te vertellen
Vanuit die rust ontstaat vaak meer helderheid. Samen onderzoeken we wat er onder de stress, vermoeidheid of onrust schuilgaat.
Waar verlies jij energie?
Welke patronen spelen een rol?
Leef je vooral vanuit verwachtingen en verantwoordelijkheden?
Past jouw werk nog bij wie jij vandaag bent?
Welke waarden zijn belangrijk voor jou?
En wat heb jij nodig om weer meer voldoening en balans te ervaren?
Ik luister aandachtig, stel vragen, spiegel wat ik zie en help je verbanden te leggen tussen wat er speelt in je werk, je leven en de manier waarop je met jezelf omgaat.
Vaak ontstaat er gaandeweg een ander perspectief op datgene waar je bent vastgelopen.
Thuiskomen
Thuiskomen - keuzes maken die weer kloppen
Wanneer er meer inzicht ontstaat, wordt vaak ook duidelijker welke beweging nodig is.
Soms betekent dat leren om beter voor jezelf te zorgen, grenzen aan te geven of minder verantwoordelijkheid te dragen voor anderen.
Soms wordt zichtbaar dat een werkomgeving niet meer past of dat je bent veranderd, terwijl je werk niet met je mee is veranderd.
En soms is het een combinatie van beide.
Het doel is niet om terug te gaan naar wie je ooit was. Maar om dichter te komen bij wie je vandaag bent zodat je keuzes kunt maken die passen bij jouw waarden, talenten en behoeften. Met als uitkomst dat je weer ervaart dat dit jouw leven is en dat het klopt.
Hulpmiddelen die ik inzet
Hulpmiddelen die ik inzet
Geen mens is hetzelfde. Daarom werk ik niet met een vast programma of een standaard aanpak. Ik maak gebruik van verschillende methodieken en instrumenten wanneer deze kunnen bijdragen aan meer inzicht en bewustwording.
Denk bijvoorbeeld aan:
• Natuurcoaching; ik coach buiten in de natuur en maak gebruik van wat er in het bos beschikbaar is en zet daarbij ook methodieken in die daar bij passen
• Het Passie Profiel; een speciaal programma voor professionals die zijn vastgelopen in hun werk en weer
• Reflectieoefeningen;
• Lichaamsgerichte bewustwording;
• Ademhalingsoefeningen
• Visualisaties;
• Opdrachten tussen de gesprekken door.
Niet de methode maar jij staat centraal.
De hulpmiddelen die ik inzet zijn ondersteunend aan jouw proces en sluiten aan bij wat jij op dat moment nodig hebt.
Contact
Voel je dat het anders mag?
Je hoeft nog niet te weten wat je volgende stap is.
Misschien is het voldoende dat je voelt dat het zo niet langer kan.
Ik nodig je graag uit voor een vrijblijvende kennismaking. In alle rust onderzoeken we samen waar je staat, wat er speelt en wat jouw vastlopen je mogelijk te vertellen heeft.
→ Plan een vrijblijvende kennismaking