Visie
Mijn visie op vastlopen
vastlopen is niet het probleem
Je voelt dat het zo niet langer kan.
Misschien ben je moe, ervaar je stressklachten, twijfel je aan je werk of merk je dat je steeds verder verwijderd raakt van jezelf. Het liefst wil je dan zo snel mogelijk weer de oude worden. We leven tenslotte in een maatschappij waarin we gewend zijn problemen op te lossen en snel weer door te gaan.
Maar een quick fix zorgt zelden voor duurzaam herstel.
Herstel en groei vragen tijd, aandacht en de bereidheid om stil te staan bij wat er werkelijk speelt.
Ik geloof dat vastlopen niet betekent dat er iets mis is met jou. Vaak is het een signaal dat er iets niet meer klopt. Een uitnodiging om te onderzoeken waar je onderweg het contact met jezelf bent kwijtgeraakt.
Waarom lopen mensen vast?
De oorzaken van vastlopen astlopen zijn heel verschillend. In mijn praktijk zie ik regelmatig dat mensen lange tijd vooral hebben geleefd vanuit verantwoordelijkheid, verwachtingen en aanpassen aan wat er van hen gevraagd wordt.
Veelvoorkomende patronen die ik tegenkom zijn:
• perfectionisme;
• moeite hebben met grenzen stellen en bewaken;
• pleasen en het anderen naar de zin willen maken;
• een groot verantwoordelijkheidsgevoel;
• de neiging om vooral voor anderen te zorgen en jezelf daarbij uit het oog te verliezen.
Maar ik zie ook dat de oorzaak niet altijd alleen bij de persoon zelf ligt. Soms past de omgeving simpelweg niet meer.
Denk bijvoorbeeld aan:
• een organisatiecultuur die niet aansluit bij wie je bent;
• een leidinggevende die veel controle uitoefent of weinig ruimte geeft voor autonomie;
• een functie waarin jouw kwaliteiten onvoldoende tot hun recht komen;
• werk dat ooit goed paste, maar niet meer aansluit bij de persoon die je vandaag bent.
Vaak is het geen kwestie van óf-óf maar eerder een combinatie van oorzaken.
Misschien ben je iemand die moeilijk grenzen stelt én werk je in een omgeving die veel van je vraagt.
Misschien voel je diep van binnen dat je bent veranderd, terwijl je werk niet met je mee is veranderd.
Wat probeert jouw vastlopen je te vertellen
De vraag is daarom niet alleen:
"Hoe kom ik zo snel mogelijk van mijn klachten af?”
Maar misschien nog wel belangrijker:
"Wat heeft mijn vastlopen mij duidelijk te maken?”
Want juist in dat inzicht ligt vaak de sleutel tot duurzame verandering.
Wanneer je begrijpt waarom je bent vastgelopen, ontstaat er meer helderheid. Helderheid over wat jou energie kost, over welke patronen je niet langer dienen, over wat jij nodig hebt om weer in balans te komen en over wat werkelijk belangrijk voor je is.
Van leven vanuit je hoofd naar leven vanuit jezelf
Je voelt dat het zo niet langer kan.
In mijn coaching begeleid ik professionals die zijn vastgelopen in hun werk of leven om uit hun hoofd te komen, opnieuw contact te maken met zichzelf en keuzes te maken die écht bij hen passen.
Samen onderzoeken we waar jij jezelf onderweg bent kwijtgeraakt, welke overtuigingen, verwachtingen of patronen daarbij een rol spelen en wat jij nog te leren hebt om weer terug te keren naar jouw kern.
Niet om terug te gaan naar wie je ooit was maar om dichter te komen bij wie je vandaag bent.
Zodat je opnieuw autonomie ervaart over je eigen leven, keuzes maakt vanuit vertrouwen en kunt bouwen aan een leven en loopbaan die niet alleen succesvol zijn aan de buitenkant, maar ook van binnen kloppen.
Contact
Voel je dat het anders mag?
Je hoeft nog niet te weten wat je volgende stap is.
Misschien is het voldoende dat je voelt dat het zo niet langer kan.
Ik nodig je graag uit voor een vrijblijvende kennismaking. In alle rust onderzoeken we samen waar je staat, wat er speelt en wat jouw vastlopen je mogelijk te vertellen heeft.
→ Plan een vrijblijvende kennismaking